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『本当はずっとヤセたくて』細川貂貂

 いや、私のことを書いているんじゃないかと思いました。

 いろんなことが自分に当てはまってる・・・・怖いくらい。

 自分の経験も踏まえてわかったこと。

・〇〇ダイエットとか〇〇式とか、いうダイエット法が時々流行るけど、あてにしない方がいい。
・結局、定期的な運動、規則だたしい生活、適量の食事。これに尽きる。
・現実から逃げずによく見ること。鏡を見る。体重計に乗る。
・短期間で痩せると短期間で戻る。時間がかかって当たり前。



本当はずっとヤセたくて。―自分のために、できること本当はずっとヤセたくて。―自分のために、できること
(2010/12)
細川 貂々

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